Det, jeg ville ønske, vi havde vidst om ADHD tidligere...
Workshop - Når nervesystemet er anderledes
En online workshop for forældre til børn med ADHD, partnere til en voksen med ADHD og voksne, der først senere i livet har fået øje på deres eget anderledes fungerende nervesystem.
Du får ny forståelse, konkrete perspektiver og et mere nænsomt blik på det, der så ofte bliver misforstået - både hos børn og voksne.
12.august 2026 kl. 19.30 - Online via Zoom
HELT GRATIS
Måske kan du genkende noget af det her....
Du prøver at gøre det rigtige.
Du læser bøger.
Lytter til podcasts.
Søger svar.
Men alligevel står du tilbage med spørgsmål som:
🌸 Hvorfor bliver konflikterne ved med at opstå?
🌸 Hvorfor virker det, der hjælper andre familier, ikke hos os?
🌸 Hvorfor føler mit barn sig forkert?
🌸 Hvorfor bliver jeg selv så hurtigt overbelastet?
🌸 Hvorfor genkender jeg pludselig mig selv i mit barns udfordringer?
🌸 Hvorfor føles det hele nogle gange så ensomt?
Måske elsker du dit barn eller din partner højere end noget andet – og er samtidig mere træt, end du havde forestillet dig.
Måske har du selv fået en ADHD-diagnose sent i livet og forsøger nu at forstå din egen historie med nye øjne.
Hvis du kan genkende noget af dette, er du ikke alene.
Denne workshop handler ikke om at gøre mere
Den handler om at forstå mere.
For når vi forstår, hvordan et anderledes fungerende nervesystem påvirker tanker, følelser, adfærd og relationer, bliver det lettere at møde både os selv og dem, vi elsker, med mere ro.
Ikke perfekte løsninger.
Men mere mening.
Mere forståelse.
Og mindre skyld.
Men først og fremmest håber jeg, at du går herfra med følelsen af:
Der er ikke noget galt med mig - eller mit barn - eller min partner. Vi har bare brug for at blive mødt på en måde, der passer til den måde vores nervesystem fungerer på.
Det får du med
På workshoppen udforsker vi blandt andet:
- Hvad voksne med ADHD ofte ville ønske, de var blevet mødt med i barndommen
- Hvorfor teenageårene kan blive særligt krævende – både for barnet og resten af familien
- Hvordan ADHD ofte handler om regulering fremfor motivation
- Hvorfor "tag dig sammen" sjældent virker
- Hvordan vi kan stille krav uden at skabe skam
- Hvad der sker i nervesystemet, når belastningen bliver for stor
- Små justeringer, der kan skabe mere ro i hverdagen
- Hvordan vi passer på os selv som forældre og omsorgspersoner
Hvorfor har jeg skabt denne workshop?
Jeg møder hver uge voksne, der først sent i livet opdager, at de har brugt enorme kræfter på at tilpasse sig.
De fortæller mig:
"Jeg ville ønske, nogen havde forstået mig tidligere."
Samtidig står jeg selv midt i livet som mor til en teenager med ADHD.
Jeg kender både den faglige viden og de øjeblikke, hvor man bliver træt, reagerer i affekt og bagefter tænker:
"Jeg burde have håndteret det anderledes."
Denne workshop er skabt i krydsfeltet mellem min erfaring som psykoterapeut, ADHD-vejleder og mor.
Ikke fordi jeg har alle svarene.
Men fordi jeg ved, hvor stor en forskel forståelse kan gøre.
Hvem er workshoppen til?
Denne workshop er til dig, hvis du:
✓ Er forælder til et barn eller en teenager med ADHD
✓ Er partner til en voksen med ADHD
✓ Er voksen og først senere har fået øje på dit eget anderledes fungerende nervesystem
✓ Arbejder med børn, unge eller familier og ønsker større forståelse
✓ Er træt af gode råd, der ikke passer til virkeligheden
✓ Længes efter mere ro, forståelse og færre konflikter.
Praktisk information
Tid og sted
📅 12. august 2026
🕒 Kl. 19.30
💻 Online via Zoom
Du får et link tilsendt inden vi starter
🎥 Der vil være mulighed for replay
Dette er ikke slutningen - det er begyndelsen
For mange bliver workshoppen starten på en ny forståelse.
En forståelse, der gør det lettere at navigere i hverdagen med større omsorg og mindre selvkrtik.
Hvis du efter workshoppen ønsker mere støtte, kan du læse om:
Er du klar til at være med?
Du behøver ikke have styr på det hele. Du behøver ikke vide præcis, hvad næste skridt er. Du skal bare være nysgerrig på, om mere forståelse kunne gøre en forskel.
Når du tilmelder dig workshoppen, bliver du automatisk en del af mit nyhedsbrev. Ingen spam - kun ren inspiration. Du kan altid afmelde dig igen.