Har du nogensinde haft følelsen af at køre i ring – som om dine reaktioner, tanker og følelser gentager sig… igen og igen?
Det er ikke dig den er gal med!! I mit forløb "Indre klarhed & selvindsigt" hjælper jeg dig med at forstå dine tanke- og adfærdsmønstre – og vise dig, at det ikke er fejl… men strategier, du engang lærte for at "overleve".
Du føler, du ofte reagerer på gamle vaner og mønstre – uden at forstå hvorfor
Du længes efter mere ro og klarhed i dine valg
Du mister hurtigt motivationen, når du forsøger at ændre på ting
Du savner at føle dig “hjemme” i dig selv
Hvis du kan nikke genkendende, er du ikke alene – og det er præcis her Indre Klarhed & Selvindsigt kan hjælpe dig.
I løbet af 4 moduler lærer du at spotte dine gamle tanke- og adfærdsmønstre, forstå hvorfor de er opstået – og transformere dem til strategier, der støtter dig.
Du får adgang til video, lydfiler og guidede øvelser, som hjælper dig skridt for skridt.
Jeg er uddannet psykoterapeut MPF og certificeret ADHD-vejleder med speciale i at identificere og kortlægge tanke-, føle-, og adfærdsmønstre. Til dagligt arbejder jeg i min klinik ved Hinnerup lige nord for Aarhus hvor jeg behandler klienter som har udfordringer med stress, angst og følgevirkninger af ADHD. Derudover hjælper jeg med lederudvikling og psykisk arbejdmiljø hvor jeg laver skræddersyede workshops og supervisionsforløb for private virksomheder samt er tilknyttet Dansk NLP Institut i København som underviser for psykoterapeut studerende.
Jeg har hjulpet flere hundrede klienter med at komme stress og angst til livs, og har som ambition at hjælpe langt flere mennesker. Derfor har jeg skabt dette onlinekursus, så du kan få glæde og gavn af en af de mest effektive mentalsstrategier jeg ved virker effektiv på stress, overvældelse og tankemylder, i dit helt eget tempo.
Tag det første skridt mod større selvindsigt og et liv i tråd med dine værdier. Du fortjener at forstå dig selv - og leve som den, du virkelig er.
Når du tilmelder dig forløbet bliver du automatisk en del af mit nyhedsbrev. Ingen spam - kun ren inspiration. Du kan til enhver tid afmelde dig nyhedsbrevet igen!