Find hjem i dig selv - forstå dine mønstre, skab indre ro og styrke

Et onlineforløb for dig, der vil slippe autopiloten, opnå dyb selvindsigt og begynde at leve i tråd med dine værdier.

Har du nogensinde haft følelsen af at køre i ring – som om dine reaktioner, tanker og følelser gentager sig… igen og igen?

Det er ikke dig den er gal med!! I mit forløb "Indre klarhed & selvindsigt" hjælper jeg dig med at forstå dine tanke- og adfærdsmønstre – og vise dig, at det ikke er fejl… men strategier, du engang lærte for at "overleve".

Måske kan du genkende dig selv her.....

  • Du føler, du ofte reagerer på gamle vaner og mønstre – uden at forstå hvorfor

  • Du længes efter mere ro og klarhed i dine valg

  • Du mister hurtigt motivationen, når du forsøger at ændre på ting

  • Du savner at føle dig “hjemme” i dig selv

Hvis du kan nikke genkendende, er du ikke alene – og det er præcis her Indre Klarhed & Selvindsigt kan hjælpe dig.

Et forløb, der giver dig klarhed, styrke og nye muligheder

I løbet af 4 moduler lærer du at spotte dine gamle tanke- og adfærdsmønstre, forstå hvorfor de er opstået – og transformere dem til strategier, der støtter dig.
Du får adgang til video, lydfiler og guidede øvelser, som hjælper dig skridt for skridt.

Kort om modulerne:

  • Bevidsthed om mønstre – lær at identificere dine tanke- og adfærdsmønstre
  • Forstå dine mønstre – find ud af, hvorfor de er opstået, og hvad de har beskyttet dig imod
  • Klarhed & ressourcer – spot dine styrker og områder, der har brug for forandring
  • Værdiafklaring – opdag hvem du virkelig er, og hvad der betyder mest for dig

Hvad får du helt konkret?

En værktøjskasse til livslang indre klarhed:

  • 4 moduler med videoundervisning og lydfiler
  • Guidede øvelser til at støtte din proces
  • Livstidsadgang til materialet
  • Mulighed for at gentage øvelserne, når du har brug for det

Efter forløbet vil du....

  • Kunne forstå og håndtere dine reaktionsmønstre
  • Føle større ro og selvtillid i dine valg
  • Vide hvordan du holder fast i forandringerne
  • Have et stærkt fundament af selvindsigt, du kan bygge videre på

Din guide på rejsen

Jeg er uddannet psykoterapeut MPF og certificeret ADHD-vejleder med speciale i at identificere og kortlægge tanke-, føle-, og adfærdsmønstre. Til dagligt arbejder jeg i min klinik ved Hinnerup lige nord for Aarhus hvor jeg behandler klienter som har udfordringer med stress, angst og følgevirkninger af ADHD. Derudover hjælper jeg med lederudvikling og psykisk arbejdmiljø hvor jeg laver skræddersyede workshops og supervisionsforløb for private virksomheder samt er tilknyttet Dansk NLP Institut i København som underviser for psykoterapeut studerende.  

Jeg har hjulpet flere hundrede klienter med at komme stress og angst til livs, og har som ambition at hjælpe langt flere mennesker. Derfor har jeg skabt dette onlinekursus, så du kan få glæde og gavn af en af de mest effektive mentalsstrategier jeg ved virker effektiv på stress, overvældelse og tankemylder, i dit helt eget tempo. 

Klar til at begynde?

Intropris 695 kr. inkl. moms i hele september måned (normalpris 895 kr.), skynd dig at snuppe din plads inden prisen ryger op igen 👇🏻

Ekstra bonus når du melder dig til forløbet 💫

  • Miniguiden "Din nye mentale strategi på 30 minutter"
  • Adgang til lydfilen "Tilbagefald? Sådan griber du dig selv kærligt"
  • 10% rabat på 1:1 session med mig

Dit nye kapitel begynder lige her 👇🏻

Tag det første skridt mod større selvindsigt og et liv i tråd med dine værdier. Du fortjener at forstå dig selv - og leve som den, du virkelig er.

Når du tilmelder dig forløbet bliver du automatisk en del af mit nyhedsbrev. Ingen spam - kun ren inspiration. Du kan til enhver tid afmelde dig nyhedsbrevet igen!