Miniforløb 3 - Stå stærkt - fasthold og fordyb din transformation
Fordi du fortjener, at din forandring holder - også når hverdagen ruller.
Har du oplevet, at din udvikling glider lidt ud af hænderne igen?
Du har allerede gjort et stort stykke arbejde. Du har fået indsigt, mærket forandringen – måske endda oplevet mere ro, overskud og klarhed.
Men så kommer hverdagen. Job, børn, aftaler og forventninger begynder igen at tage plads.
Pludselig føles det, som om du står et skridt tilbage, og tanken sniger sig ind:
“Var det hele bare en kortvarig følelse?”
Du er ikke alene. Det her er ikke et tegn på, at du ikke kan – men et tegn på, at du er klar til næste skridt i din udvikling.
Forandring er ikke et projekt. Det er en proces!
De fleste forløb stopper der, hvor transformationen først lige er begyndt.
Men den virkelige udvikling sker, når du lærer at holde fast – også når livet ændrer sig.
Miniforløb 3, Stå stærkt – fasthold og fordyb din transformation, hjælper dig med netop det: at forankre alt det, du har lært, og gøre det til en naturlig del af dit liv.
Det er forløb er til dig, der...
Har arbejdet med personlig udvikling, men savner at kunne holde fast i dine fremskridt
Kender dine mønstre – men falder let tilbage i gamle vaner
Gerne vil skabe en stabil indre ro, også i en travl hverdag
Ønsker at stå stærkere i dig selv, når livet skifter retning
Du får ikke bare nye værktøjer – du lærer at bruge det, du allerede har lært, på en bæredygtig måde.
Hvad får du i forløbet?
Miniforløb 3 består af 4 moduler, som du kan tage i dit eget tempo. Hvert modul hjælper dig med at omsætte din indsigt til stabil handling.
🔹 Modul 1: Genkend dine vanefælder
Lær at spotte, hvornår gamle mønstre dukker op – og forstå, hvorfor de gør det.
Du opdager, hvordan du kan bruge din “indre feedback” som et kærligt kompas, så du hurtigt finder tilbage til roen.
🔹 Modul 2: Justér din strategi
Livet ændrer sig, og det skal dine strategier også.
Du lærer at tilpasse dine vaner, så de passer til dit liv, din energi og dine behov – ikke omvendt.
🔹 Modul 3: Synliggør din effekt
Stop op, mærk og mål alt det, du allerede har opnået.
Du får redskaber til at synliggøre dine resultater, så du kan bruge dem som brændstof til motivation og stolthed.
🔹 Modul 4: Stå stærkt – og fortsæt din rejse
Her binder vi trådene sammen.
Du lærer at fastholde din udvikling og skabe nye mål, der bygger ovenpå det, du allerede har skabt.
Du går herfra med en følelse af ro, styrke og retning.
Derudover indeholder forløbet:
4 moduler med video, lydfiler og refleksionsøvelser
Miniguides og øvelsesark til hver modul
Livstidsadgang til materialet
Bonus: “Din indre styrke-journal”
Det du lærer i Miniforløb 3:
At forstå, hvorfor gamle mønstre dukker op
At justere dine strategier, når livet forandres
At bruge din indre feedback som styringsværktøj
At bygge et vedvarende mentalt fundament
Du får støtte hele vejen
Selvom det er et selvstudie, er du aldrig alene.
Du kan altid række ud med spørgsmål, dele dine refleksioner eller få sparring undervejs.
Forløbet er bygget til at føles trygt, varmt og overskueligt – også i en travl hverdag.
Derfor virker det ❤️
Forløbet er bygget på en metode, der kombinerer:
NLP (neuro-lingvistisk programmering)
Metakognitiv terapi
Neuroaffektiv udviklingspsykologi
Det betyder, at du arbejder både med din bevidsthed, dine tanker og dine følelser – og skaber forandring indefra og ud.
Du kan starte i dag
Forløbet er online, så du kan begynde med det samme – og tage det i dit eget tempo.
Adgang: Online via NLP Sense Online Academy
Varighed: 4 moduler (1–2 uger pr. modul anbefales)
Pris: 1.295 kr. (normalpris 1.595 kr.)
Klar til at stå stærkt - for alvor?
Du har allerede gjort det svære - du har startet din rejse. Det her forløb er din mulighed for at blive stående, når hverdagen ruller derudaf, og bruge alt det du har lært, til at skabe et liv i balance ✨
Kærligst
Heidi
Empowermind Mentor
& NLP Psykoterapeut MPF
Når du tilmelder dig forløbet bliver du automatisk en del af mit nyhedsbrev. Ren inspiration og ingen spam. Du kan altid afmelde dig igen.