Onlinekurser

Har du mistet dig selv i hverdagsræset, og har svært ved at få enderne mellem job og familieliv til at gå op i en højere enhed. Så kom med på en unik mini workshop, der giver dig bevidsthed om dine sabotage mønstre, og lærer dig at sætte dine ressourcer i spil i hverdagen. Du lærer

• Enkle teknikker til at slippe tankemylder og dårlig samvittighed
• En ny måde at finde ro midt i en travl hverdag
• Små overskuelige ændringer, der giver mere energi og glæde i hverdagen

Nogle gange føles det som om, vi sidder fast i de samme mønstre – igen og igen. Men dine mønstre er ikke fejl – de er strategier, du engang lærte for at beskytte dig selv. Når du ser dem klart, får du muligheden for at bruge dine erfaringer som styrke og skabe en ny retning.

På dette miniforløb lærer jeg dig hvordan du identificerer dine mønstre, så du kan få øje på dine styrker, dine begrænsninger og dine inderste værdier og behov, så du kan finde vejen hjem i dig selv i en travl hverdag.

✨ Klar til dit næste skridt?

Miniforløbet "Din nye vej - Skab dine vaner!" bygger ovenpå forløbet "Indre klarhed & Selvindsigt!", og hjælper dig med at omsætte din selvindsigt til konkrete handlinger, der giver dig ro, overskud og nye vaner, der holder. 

👉 Er du klar til at gå fra indsigt til handling?

Du har allerede skabt forandring – nu er tiden kommet til at gøre den varig. Lær at fastholde dine nye vaner og stå stærkt i dit liv, uanset hvad hverdagen bringer.

Tag hele rejsen – fra indsigt til varig forandring. Alle 3 miniforløb samlet i én pakke, så du kan skabe klarhed, nye vaner og stå stærkt i dit liv.

Et lille, blidt pusterum til dig midt i december

Giv dig selv et øjebliks ro med dette enkle refleksionskit, der hjælper dig med at lande i kroppen, slippe juleræset og finde tilbage til dig selv.
Kittet guider dig gennem små, nærende øvelser, der skaber klarhed, indre balance og et kærligt skift i din energi — selv hvis du kun har få minutter.

Perfekt til dig, der længes efter:

• at trække vejret helt ned i maven

• at mærke egne behov i stedet for omverdenens krav

• at gå ind i juleferien med mere ro og mindre støj

• at starte det nye år fra et grounded sted

En lille gave til dig selv — med stor effekt.