Produkter

Mentorforløbet Empowermind er et skræddersyet forløb til dig der har udfordringer med angst, stress eller mistrivsel. Forløbet er skræddersyet med en kombination af dybdegående terapi og coaching ift. dine udfordringer samt et mentorprogram med effektive steps der understøtter din udviklingsproces. 

Du får:

🔹 1:1 Mentorforløb skræddersyet til dig
🔹 10 x 60 min. personlige sessions (online eller fysisk)
🔹 1 x 90 min. dybdegående sessions (opstart)
🔹 NLP-øvelser og coaching, der hjælper dig med at ændre dine tanke- og adfærdsmønstre

Og som en ekstra BONUS får du:
✔ Personlige lydfiler – guidet visualisering, der hjælper dig til ro og balance
✔ En workbook med refleksionsøvelser til at fastholde din forandring

Med Mentorforløbet Empowermind går du:

🔹 Fra tankemylder til ro i hovedet – Lær, hvordan du slipper overvældende tanker og skaber plads til nærvær.
🔹 Fra udmattet til energifyldt – Find ud af, hvad der dræner dig, og hvad der fylder dig op.
🔹 Fra dårlig samvittighed til selvkærlighed – Lær at prioritere dig selv uden at føle skyld.
🔹 Fra kaos til balance – Skab en hverdag, hvor du trives, i stedet for bare at overleve.

Evergreenforløbet er for dig der er udfordret af stress, og som ønsker at lære kunsten, at ændre dine tankemønstre så du kan give slip på stress, og blive den bedste version af dig. 

Dette miniforløb hjælper dig, der føler dig udfordret af stress og pres i hverdagen, og som gerne vil finde mere overskud og ro i dine tanker. På miniforløbet lærer jeg dig hvordan du omskoler din hjerne fra kaos til ro, så du kan give slip på stress.

Har du mistet dig selv i hverdagsræset, og har svært ved at få enderne mellem job og familieliv til at gå op i en højere enhed. Så kom med på en unik mini workshop, der giver dig bevidsthed om dine sabotage mønstre, og lærer dig at sætte dine ressourcer i spil i hverdagen. Du lærer

• Enkle teknikker til at slippe tankemylder og dårlig samvittighed
• En ny måde at finde ro midt i en travl hverdag
• Små overskuelige ændringer, der giver mere energi og glæde i hverdagen