Produkter

Mentorforløbet Empowermind er et 1:1 skræddersyet forløb til dig der har udfordringer at balancere karriere og familieliv, og konstant føler dig overvældet og har dårlig samvittighed over aldrig at kunne slå til.

Forløbet er skræddersyet med en kombination af dybdegående terapi og coaching ift. dine udfordringer samt et mentorprogram med effektive steps der understøtter din udviklingsproces. 

Denne masterclass lærer dig at forstå dit "indre landkort", så du kan give slip på negative tanker. Undervejs lærer du hvordan du frigøre dit indre Powerhouse, så du kan genfinde troen på dig selv. 

3-i-en miniclass, der giver dig inspiration til hvordan du med simple steps kan få mere overskud i hverdagen. De tre minikurser indeholder hver 3 moduler med tilhørende øvelser, som du nemt og hurtigt kan implementerer i din hverdag.

Evergreenforløbet er for dig der er udfordret af stress, og som ønsker at lære kunsten, at ændre dine tankemønstre så du kan give slip på stress, og blive den bedste version af dig. 

Dette miniforløb hjælper dig, der føler dig udfordret af stress og pres i hverdagen, og som gerne vil finde mere overskud og ro i dine tanker. På miniforløbet lærer jeg dig hvordan du omskoler din hjerne fra kaos til ro, så du kan give slip på stress.

Mentorforløbet strækker sig over 10-12 sessioner og er et 1:1 skræddersyet forløb, lavet til dig der er udfordret af ADHD.

Formålet med mentorforløbet er, at give dig evidensbaserede strategier som understøtter dig i din hverdag med ADHD. I mentorforløbet har jeg samlet et særligt udsnit af de mest effektive strategier, som understøtter dig der har ADHD.

Du får indsigt i hvordan hjernen fungere ift. diagnosen, og hvad du konkret kan gøre for at skabe de bedste rammer for en god hverdag med ADHD.

Når du tilmelder dig forløbet, binder du dig kun til de 3 første sessioner. På denne måde har du mulighed for at mærke efter om mentorforløbet giver dig den effekt du ønsker!!

Efter tilmeldingen modtager du en velkomstmail fra mig og et link til booking af din første session med mig.