Onlineforløb, workshops og meditationer
Find hjem til dig selv - én indsigt ad gangen
Dine tanker, følelser og vaner former den måde, du lever dit liv på.
Mine onlineforløb er skabt til dig, der længes efter mere ro, overskud og balance – uden at skulle ændre hele dit liv.
Gennem en trinvis proces bliver du guidet fra indsigt til handling og videre til varig forandring.
Forløbene bygger på en unik kombination af NLP, metakognitiv terapi og neuroaffektiv udviklingspsykologi, der hjælper dig med både at forstå hvorfor du reagerer, som du gør – og hvordan du kan skabe forandring indefra.
Uanset om du starter med ét forløb eller vælger hele rejsen, får du redskaberne til at stå stærkere i dig selv og leve et liv i bedre balance 🌿
Din transformationsrejse - trin for trin
Tre onlineforløb + én samlet pakkeløsning, der guider dig fra forståelse til varig forandring
Mini Workshop - "Fra overvældet til overskud - Find dig selv midt i hverdagsræset!"
Tirsdag d. 18. november 2025 kl. 19.30 - 20.30
Find balancen mellem job og familieliv, uden at gå på kompromis med dig selv og dine behov.
Denne mini workshop giver dig bevidsthed om dine sabotage mønstre, og lærer dig at sætte dine ressourcer i spil i hverdagen. På miniworkshoppen får du også en introduktion til mine online forløb der tager dig gennem hele din transformationsrejse - fra selvindsigt til stærke vaner.
Miniforløb 1 - Indre klarhed og selvindsigt
Lær at sætte "autopiloten" på stand-by i hverdagen, så du kan have dig selv med i en travl hverdag. På dette miniforløb lærer du at forstå dine indre mønstre og finde ind til din indre kerne.
Miniforløb 2 "Din nye vej - Skab dine vaner!"
Dette forløb bygger videre på "Indre klarhed & Selvindsigt!", og hjælper dig med at omsætte indsigt til konkrete handlinger, der giver dig indre ro, overskud og nye vaner, der holder i en travl hverdag.
Miniforløb 3 – Stå stærkt - Fasthold og fordyb din transformation
Miniforløb 3 hjælper dig med at holde fast i alt det, du har bygget op. Få redskaberne til at justere, undgå tilbagefald og bruge dine sejre som brændstof til videre motivation.
Pakkeløsning - alle 3 forløb
Få adgang til alle tre forløb - til én fordelagtig pris. Start rejsen fra indsigt til vedvarende forandring - allerede i dag.
Signatur- og Mentorforløbet Empowermind
Skræddersyet 1:1 forløb som er et praktisk og dybdegående transformationsforløb, hvor vi arbejder med små ændringer, der gør en stor forskel – og som føles lette at implementere i din hverdag. Med dette forløb bygger du og integrerer unikke strategier der sætter fokus på at udfolde dit indre potentiale, så du kan stå stærkt i dig selv.
