Onlinekurser
Find inspiration og læring i de forskellige onlinekurser, som kan hjælpe dig med at kickstarte din forandringsproces! Mine onlinekurser er til dig der har brug for enkle og simple værktøjer der booster dit selvværd og selvtillid. De er på ingen måde et quick fix ud af mistrivsel, men derimod en håndsrækning til dig der gerne vil arbejde med dig selv, uden at skulle i lange terapi- eller coachingforløb.
Miniforløb - "Fra kaos til ro - effektiv stresshåndtering i hverdagen"
Lær at omskole din hjerne fra kaos til positive tankemønstre!
Evergreenforløbet - "Naviger din tankelabyrint, og bliv stressfri!"
Lær kunsten at tænke dig stressfri, og bliv den bedste version af dig!
Masterclass - Find dit indre Powerhouse
Forstå dit "indre landkort", så du kan give slip på negative tanker.
Få tips og trick om mental sundhed med mit nyhedsbrev
Du kan altid afmelde dig igen!